Nueva programación de Ermua Kirolak para una vida activa y saludable

Running

A partir del martes 20 de septiembre, se reunirá un nuevo grupo de running en la pista de atletismo de Betiondo. Las personas que formen este grupo se juntarán todos los martes y jueves de 17:30 a 18:25 horas. Infórmate más en los teléfonos 943 17 90 90 / 943 17 03 03.

Crosstrain

Esta temporada, Betiondo estrena nueva actividad: crosstrain. Se trata de un deporte de resistencia que aúna diferentes ejercicios físicos. Se basa en el trabajo de diversas capacidades y habilidades: resistencia cardiovascular y respiratoria, resistencia muscular, fuerza, flexibilidad, potencia, velocidad, agilidad, psicomotricidad, equilibrio y precisión.

A partir de hoy 19 de septiembre, se ofrecerán dos sesiones al día de lunes a jueves. El precio de la actividad para las personas abonadas es de 16,30 euros, mientras que para las personas no abonadas es de 25,25 euros.